朝。はやねおそおき、絶不調。
8時にようやく目覚める。
身体中の筋肉が張っている。夏風邪的な症状だ。
どうあれ今日のウォーキングは中止。回復に努める。
昨晩感じた違和感はホンモノのサインだった。
午前中。
今日は休めとの天啓だろう。
洗濯を終えて寝る。
午後。
起き上がって少し作業をと思ったら、腰が痛くなり崩れ落ちる。
これもしやギックリ腰か？
ロキソニン塗布してゴートゥーベッド。
結局ベッドで過ごせってことだ。
夕方。
洗濯物を回収するも、一時風雨があったみたいでベランダの床で濡れたままのシャツ数枚。
本州はほぼノーダメで済みそうかな。
夜。
腰が痛くて外に食べに行けない。
コメとレトルトカレーの兵糧を食い潰す。
