2018-01-15 ビバーク先へ。 帰れるときはさっさと帰る。 晩御飯はちゃんと食うけど、朝昼はライトに。 朝昼晩どこを減らすかはさておき、一日のトータルカロリーが低いことこそが絶対の正義だと知るべき。