朝。
7時起床。
昨晩痛み止めとビタミンを飲んで早めに寝たら、キッチリ復活。
午前中。
ザイタック。
朝食に、ケシの実の量が適正なあんぱんを食う。いや、ケシの実のないあんぱんなど認めん。
時間を見つけてバックパックのつけおき洗浄と、電子化済み書籍の廃棄。紙よさらば。
昼。
暑いが、殺意むき出しではない。
お外に行くが、外食はしない。
午後。
天気予報では小雨もありうる感じだったが、今の調子だと曇りで済みそうだ。
夜。
ウォーキング翌日だけあってハンパに腹は減るが、ほどほどにしておきたい。
