Thunderbirdのバックアップをどうしてますか？

MozBackupというのを試してみる。
パスワード保護ができて、アカウント情報も含めてやたらシンプルに一括バックアップしてくれた・・・ようだ。
＃いざという時にきれいに復旧させられるのかが、実はよくわからないのが心配だが(汗
このソフト、Firefoxの設定もバックアップが取れるっぽい。