朝。 0645起床。 二日連続のザイターク。 午前中。 8時業務開始。 快晴。この時とばかり寝具を徹底洗濯し干す。 QOL維持向上のための重要なプロセスである。 昼。 毎度のことながら弁当。 乳製品の摂取があればなおいいんだけどねえ。日本のプロセスチーズお…